Liebe Kinder,

wir freuen uns, dass wir Euer Interesse an unserem Schülertriathlon geweckt haben.
Triathlon ist eine tolle Sportart für Jedermann. Sie besteht aus den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen.
Nachfolgend erhältst Du viele nützliche Tipps für deine Teilnahme am Hildener Schülertriathlon:

Bevor es losgeht, brauchst Du deine Startunterlagen. Du bekommst einen Beutel mit deiner Startnummer, dazu wird Dir die Startnummer auf den Oberarm geschrieben.
Die Startnummer befestigst Du auf dem T-Shirt, das Du nach dem Schwimmen anziehst. Wenn Du einen Triathlonanzug hast, musst Du die Startnummer an einem Band befestigen, das Du nach dem Schwimmen anlegst. Dieses Startnummernband kann man aus einem Hosengummi und zwei Sicherheitsnadeln herstellen.

Bitte informiere Dich am Wettkampftag, in welcher Startgruppe Du bist. Die Startgruppen sind nach Altersklassen eingeteilt, aktuelle Informationen werden wir im Schwimmbad aushängen und durchsagen.

Das Schwimmen findet im kleinen Becken im Waldbad statt. Dort sind einige 25-m-Bahnen abgetrennt. Da Du mindestens einmal hin und her schwimmen musst, ist es wichtig, dass Du immer rechts schwimmst, um nicht mit anderen Teilnehmern zusammenzustoßen. Nach dem Schwimmen läufst Du zur Wechselzone, der Weg ist markiert und wird Dir angezeigt.

In der Wechselzone ziehst Du am besten zuerst dein T-Shirt an, es sei denn, Du hast einen Triathlonanzug an. Dann musst Du nur deine Startnummer anlegen. Danach ziehst Du Socken und Schuhe an und ganz wichtig, setzt deinen Helm auf. Ohne Helm lässt man Dich nicht auf die Radstrecke. Wenn Du alles angezogen hast, schiebst Du dein Fahrrad zum Ausgang des Schwimmbads, erst dort darfst Du aufsteigen und losfahren.

Auf der Radstrecke wird Dir der Weg von den Streckenposten gezeigt. Fahre vorsichtig und befolge die Anweisungen der Streckenposten. Am Ende der Radstrecke steigst Du wieder vor dem Schwimmbad vom Rad und schiebst dein Fahrrad in die Wechselzone. Dort kannst Du bei einem Helfer das Rad abgeben. Du ziehst den Helm ab und läufst auf der anderen Seite der Wechselzone auf die Laufstrecke.

Die Laufstrecke führt oben am Haupteingang aus dem Waldbad heraus, rechts um das Gelände herum und durch das kleine Nebentor am unteren Ende wieder zurück auf das Gelände. Wenn Du nur 500 m laufen musst, dann kommst Du nach der Rückkehr ins Schwimmbad direkt ins Ziel. Wenn Du 1.000 m laufen musst, dann geht es für Dich an der Wechselzone und am Ziel vorbei auf die zweite Runde.

Im Ziel warten Getränke und Obst auf Dich, außerdem bekommst Du eine Medaille für die erfolgreiche Teilnahme. Jetzt bist Du ein(e) „Finisher(in)“!

Wenn Du vorher mal in den Triathlonsport hineinschnuppern möchtest oder ein wenig trainieren möchtest, komm doch einfach mal beim Training vorbei.

Wir trainieren zu folgenden Zeiten:
Schwimmen: Freitags zwischen 16:00 und 17:00 Uhr im Hildorado (Treffpunkt 15:50 Uhr im Eingangsbereich)
Radfahren mit dem Mountain Bike oder Trekkingrad: Samstags zwischen 11:00 und 13:00 Uhr (Treffpunkt Sportanlage am Bandsbusch)
Laufen: Mittwochs zwischen 16:00 und 17:00 Uhr auf der Sportanlage am Bandsbusch