Liebe Kinder,

wir freuen uns, dass wir Euer Interesse an unserem Schülertriathlon geweckt haben.
Triathlon ist eine tolle Sportart für Jedermann. Sie besteht aus den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen.
Nachfolgend erhältst Du viele nützliche Tipps für deine Teilnahme am Hildener Schülertriathlon:

Bevor es losgeht, brauchst Du deine Startunterlagen. Du bekommst einen Beutel mit deiner Startnummer, dazu wird Dir die Startnummer auf den Oberarm geschrieben. Den Aufkleber mit Deiner Startnummer klebst Du auf Dein Fahrrad.
Die Startnummer befestigst Du auf dem T-Shirt, das Du nach dem Schwimmen anziehst. Wenn Du einen Triathlonanzug hast, musst Du die Startnummer an einem Band befestigen, das Du nach dem Schwimmen anlegst. Dieses Startnummernband kann man aus einem Hosengummi und zwei Sicherheitsnadeln herstellen.
Bitte achte im Waldbad auf eventuell laufende Wettkämpfe. Dein Rad darf im gesamten Waldbad nur geschoben werden. Das Radfahren ist im Waldbad nicht gestattet.
Bitte informiere Dich am Wettkampftag, in welcher Startgruppe Du bist. Die Startgruppen sind nach Altersklassen eingeteilt, aktuelle Informationen werden wir im Schwimmbad aushängen und durchgesagt.

Das Schwimmen findet im Nichtschwimmerbecken und für die älteren Teilnehmer im Schwimmerbecken (50-m-Bahn) im Waldbad statt. Dort sind einige Bahnen abgetrennt. Da Du mindestens einmal hin und her schwimmen musst, ist es wichtig, dass Du immer rechts schwimmst, um nicht mit anderen Teilnehmern zusammenzustoßen. Nach dem Schwimmen läufst Du zur Wechselzone, der Weg ist markiert und wird Dir angezeigt.

In der Wechselzone ziehst Du am besten zuerst dein T-Shirt an, es sei denn, Du hast einen Triathlonanzug an. Dann musst Du nur deine Startnummer anlegen. Danach ziehst Du Socken und Schuhe an und ganz wichtig, setze Deinen Helm auf und schließe den Kinnriemen. Ohne Helm lässt man Dich nicht auf die Radstrecke. Wenn Du alles angezogen hast, schiebst Du dein Fahrrad zum Ausgang des Schwimmbads, erst dort darfst Du aufsteigen und losfahren.

Auf der Radstrecke wird Dir der Weg von den Streckenposten gezeigt. Fahre vorsichtig und befolge die Anweisungen der Streckenposten. Am Ende der Radstrecke steigst Du wieder vor dem Schwimmbad vom Rad und schiebst dein Fahrrad in die Wechselzone. Dort stellst Du das Rad wieder an seinem Platz ab. Du ziehst den Helm ab und läufst auf der anderen Seite der Wechselzone auf die Laufstrecke.

Die Laufstrecke führt oben am Haupteingang aus dem Waldbad heraus, rechts um das Gelände herum und durch das kleine Nebentor am unteren Ende wieder zurück auf das Gelände. Wenn Du nur 500 m laufen musst, dann kommst Du nach der Rückkehr ins Schwimmbad direkt ins Ziel. Wenn Du 1.000 m laufen musst, dann geht es für Dich an der Wechselzone und am Ziel vorbei auf die zweite Runde.

Im Ziel wartet der Applaus der Zuschauer auf Dich. Jetzt bist Du ein(e) „Finisher(in)“!

Nach dem Wettkampf holst Du Dein Fahrrad wieder aus der Wechselzone ab. Dazu musst Du Deine Startnummer vorzeigen.

Wenn Du vorher mal in den Triathlonsport hineinschnuppern möchtest oder ein wenig trainieren möchtest, komm doch einfach mal beim Training vorbei.

Die Trainingszeiten findet ihr auf unserer Vereins-Homepage.